За здоровьем в детский сад!

В нашем детском саду проводится большая работа по сохранению и укреплению здоровья детей.

Основой укрепления здоровья, является соблюдение режима дня. Соблюдение режима дает возможность организму не переутомляться,  облегчает процесс обучения, сделать процессы работы и восстановления организма наиболее эффективными.

Немаловажным является и соблюдение правил личной гигиены и использование индивидуальных предметов личной гигиены, регулярное мытье рук.

Правильное питание и питьевой режим ещё две составляющих здорового образа жизни. В детском саду питание всегда сбалансированное и полезное.  А уж что и говорить о пользе свежих овощей и фруктов – это кладезь витаминов! Фрукты в нашем меню присутствуют ежедневно.

Регулярно наши дети занимаются физкультура и двигательной деятельностью. С их помощью детский организм учится адаптироваться к нагрузкам, что приводит к повышению работоспособности, улучшению функционирования всех органов и систем.

Прогулка в детском саду является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Пальчиковые гимнастики, физкультминутки, дыхательные гимнастики, гимнастика после сна и гимнастика для глаз всё это играет немаловажную роль в укреплении и сохранении здоровья малышей и дает поразительный эффект активного умственного и физического развития.